Breathwork individuel
Description
Le breathwork t’invite à explorer tes émotions, ton énergie et tes sensations à travers la respiration consciente.
Pendant ce voyage intérieur, je t’accompagne avec des instruments de sonothérapie et des musiques soigneusement choisies pour apaiser le système nerveux, soutenir la libération émotionnelle et enrichir l’expérience.
Après la respiration, un temps d’intégration guidé par l’hypnose permet d’accueillir ce qui a émergé et de favoriser un réalignement en douceur.
Chaque séance est unique et personnalisée, pensée pour t’aider à te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à ton énergie profonde.
Contre-indications : grossesse, hypertension ou troubles de la pression artérielle, troubles psychiatriques.
Durée : 1h30 - 80euros
Détails
À propos
Qui sommes-nous ?
Mon p'tit soleil est un espace pensé pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de lâcher prise et de s'offrir une véritable parenthèse de douceur. À travers cet espace, je t'invite à vivre une expérience unique, comme un véritable rituel de bien-être, où tu peux te reconnecter à ton corps, à ton cœur et à toi-même, loin du rythme du quotidien. Ici, chaque instant est une invitation à te déposer, à respirer et à prendre soin de toi en toute sérénité.